Tagi: Rudi Kirar

Rudi Kirar o vremenu

Moje ime je Rudi Kirar in  vam bom na kratko opisal neugodno izkušnjo ki je povezana z vremenom. Gre namreč za to, da je bila v soboto toča, ki mi je na koncu poškodovala tudi avto. Vendar moram reči tudi to, da je bilo to še najmanj, kar se mi je lahko zgodilo. V soboto, ko je padala toča, sem se ravno peljal iz službe iz Ljubljane proti Novem mestu,  ko je kar naenkrat pričelo močno deževati, nato pa se je iz neba vsula toča. Prišel sem do tunela in tam pa bi se kmalu zgodila velika tragedija.  Na samem cestišču je bila velika količina vode in toče, kar je že pri sami vožnji povzročalo veliko težav, zaviranje pa je bilo popolnoma onemogočeno. Ker so ljudje brez pomisleka ustavljali v predoru bi se v mene kmalu zaletel tovornjak poln goriva. Za mano je ustavil kakšen centimeter razlike, kar mi je v srce pognalo kar veliko adrenalina. Jaz Rudi Kirar sem se kar precej dobro ustrašil a se je na srečo vse dobro končalo.

Rudi Kirar in zdrava prehrana

Rudi KirarZaradi težav, ki jih je imel Rudi Kirar s prebavo, se je odločil da bo napisal nekaj malega o zdravem prehranjevanju. Kajti Rudi Kirar se je odločil, da bo začel bolj zdravo jesti. Ko je študiral razno dokumentacijo, članke ter knjige o zdravem prehranjevanju je ugotovil, da je jedel premalo obrokov na dan in še ti so bili nezdravi in na hitro pripravljeni. Tako je Rudi kirar v svoj jedilnik vključil več raznovrstne hrane kot so žitni izdelki (testenine, polnozrnati kruh, riž itd.) Poudarek je dal tudi na sadje in zelenjavo, za katere pa je pomembno, da so sveža. Pomembno vlogo v prehrani imajo tudi jajca, mlečni izdelki, gobe, perutnina itn. Izogibati pa se moramo dobrotam kot so razne slaščice, sladkorji, maščobe itn. Za hidracijo telesa pa Rudi Kirar svetuje da moramo spiti vsaj liter in pol tekočine na dan. Najboljše navadno vodo, ker sokovi imajo veliko sladkorja ter umetnih sladil.

Rudi Kirar o tehničnem pregledu

Moje ime je Rudi Kirar ter prihajam iz področja dolenjske. Z vami bi rad delil eno zanimivo izkušnjo in sicer gre o tem, kako sem peljal avto na tehnični pregled. Ugotovil sem, da mi kmalu poteče veljavnost prometnega dovoljenja in da je čas, da se jaz Rudi Kirar odpravim na ponovni tehnični pregled, da se bom z svojim jeklenim konjičkom lahko vozil vsaj še eno leto.  Tako sem se pripeljal do okenca ponudnika, povedal da sem Rudi Kirar in da bi rad opravil tehnični pregled. Upal sem, da bo vse steklo kot mora vendar temu bi bilo tako. Ugotovili so namreč, da imam na avtomobilu slabe pnevmatike, poškodovan oziroma dotrajan kočnik, da mi zavore zadaj ne primejo enakomerno skratka kar nekaj stvari ni bilo tako kot morajo biti. Odpeljal sem se k mehaniku da je težave odpravil, nato pa sem brez problema naredil tehnični pregled.

Rudi Kirar in avtodom

Najem avtodoma je koristil tudi Rudi Kirar. Rudi Kirar pravi, da je bil avtodom idealna rešitev, glede na to, da je dopust organiziral zelo pozno. Zgodilo se mu je namreč to, da ni nikakor mogel dobiti prostega apartmaja za svoj termin. Vse je bilo pač že zasedeno, kjer pa je bilo še prosto pa mu preprosto ni odgovarjalo. Tako je Rudi Kirar malo preveril opcije, kam in kako bi še drugače šel na dopust in rešil neugodno situacijo. Tako mu je prijatelj svetoval, naj se pozanima o samih cenah avtodomov in naj si ga v primeru ugodne ponudbe kar rezervira. In točno to je tudi storil. Preveril je kar nekaj ponudnikov, vendar je na koncu povedal, da se cene ne razlikujejo kaj dosti od samega ponudnika. Cene se spreminjajo samo glede na to, kakšna oprema je na določenem avtodomu.

Rudi Kirar vam svetuje sprostitev

masažaRudi Kirar vas sprašuje ali imate naporno delo. Ali je vaš vsakdan obremenjen ter se nikakor ne morete sprostiti? Rudi Kirar, ki je v svojem življenju zelo aktiven vam sporoča kako priti do najučinkoviteje sprostitve, kjer boste do dobra nabrali moči. Vsakdo izmed nas imamo naporne službe pravi Rudi Kirar, zato velikokrat tudi pomislimo, kaj bi naredili, da bi pustili delo na strani in uživali ter napolnili moči. Rudi Kirar, ki ga lahko vidite tudi na google+ profilu vam svetuje, da se enostavno odpravite na pravo masažo. Na voljo imate ne malo vrst masaž, zato je dobro, da se prej posvetujete katera vrsta vam najbolj ustreza ter si jo zagotovite. Lahko se enostavno odpravite v terme oziroma zdravilišče, kjer vam nudijo vse to, ceneje pa je, če greste enostavno k maserju. Rudi Kirar nam je zaupal, da je vredno poizkusiti saj se počuti kot prerojen.